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Fertigfutter und Zucker gar nicht gut fürs Immunsystem
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Mit einem starken Immunsystem können wir Wind und Wetter trotzen und bleiben psychisch und physisch leistungsfähig. Jedoch hat auch unsere Umwelt, die Luft die wir atmen und die Nahrung die wir essen einen massiven Einfluss auf unser Immunsystem. Mit aufkommen von Fertiggerichten wie Mikrowellenfutter und Tiefkühlpizza über die Dosensuppen und Fruchtjoghurt bis zu Fruchtgetränken in denen keine Früchte sind. Je mehr über solcher Art Nahrung im TV berichtet wird, desto sensibilisierter werden Konsumenten und beginnen damit sich Gedanken zu machen, was sie an ihrem Konsumverhalten zu Gunsten Ihrer Gesundheit verändern können. Die Menschen achtem mittlerweile immer mehr darauf sich ausgewogen und gesund zu ernähren, ihre Körper sportlich fit halten und sich von „künstlichen“ Nahrungsmitteln fernhalten. Unsere Umwelt und unsere Nahrung beeinflussen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, das ist Fakt! Ein schwaches Immunsystem begünstigt viele Krankheiten, vom harmlosen Schnupfen bis zu schweren Erkrankungen wie Allergien und schlimmerem. Sag mir was du isst und ich sag dir wer du bist, heißt es so schön. Es könnte aber auch heißen, sag mir was du isst und ich sage dir wie gesund du bist! Trotz des medizinischen Fortschritts sind eine gesunde und ausgewogene Ernährung, physische Fitness und eine saubere Umwelt die Eckpfeiler eines gut funktionierenden Immunsystems, was uns die ganzen lästigen Erkrankungen vom Hals halten kann. Für unsere Umwelt können wir nur bedingt etwas. Es sei denn man packt seine sieben Sachen und verkrümelt sich zum Beispiel nach Alaska, Kanada oder auf eine abgelegene Insel in der Karibik. Aber auf unsere Ernährung und ob wir uns Fit halten, darauf haben wir direkten Einfluss ohne direkt irgendwo anders hin auszuwandern. Mit einem starken Immunsystem haben Sie auch seelische Balance. Denn wer ständig vor sich hin kränkelt, der ist meistens nicht besonders motiviert und leidet verständlicherweise an einem Mangel an Lebensfreude. Ein schwaches Immunsystem, gefolgt von physischen Gebrechen fördert nachgewiesenermaßen psychische Erkrankungen. In einem gesunden Körper, wohnt ein gesunder Geist. Das wussten schon die alten Griechen und die Römer. Stärken Sie Ihr Immunsystem durch Nahrungsmittel wie Nüsse, Obst und Gemüse. Trinken Sie ausreichend Wasser, 1,5 L pro Tag, mindestens! Lassen Sie Fertigfutter weg, Dosen und Tiefkühlpizza sind nicht besonders gesund. Verzichten sie auf jeden Fall auf raffinierten Zucker, Margarine Fast Food, Kekse, Chips, Süßigkeiten und Kuchen. Alleine der raffinierte Zucker torpediert Ihr Immunsystem Massiv. Zucker ist der Vitamin C Killer Nummer eins! 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Dann lassen Sie alles Im Laden liegen wo Zucker drin ist. Sie werden sich wundern wie schmal Ihr Einkauf ausfallen wird. Das ist nicht schlimm, denn wenn Sie etwas nicht brauchen, dann ist es Zucker. Ihr Immunsystem wird es Ihnen danken. Wussten Sie, dass Sie mit ASEA Advancing Life Ihr Immunsystem aktiv unterstützen können? Für mehr Informationen wie ASEA auch Ihnen helfen kann, schauen Sie das Video: Wichtige Verweise zum Thema:  
     
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